K 비타민 2

K 비타민

K 비타민은 부상을 복구하기 위해 혈액을 응고시키는 데 필수적입니다. 출혈이 있는 상처가 있을 때마다 출혈을 멈추고 대부분의 경미한 상처가 빨리 치유되도록 하는 것은 혈액에 존재하는 비타민 K입니다.

비타민 K에는 세 가지 형태가 있습니다. 비타민 K의 첫 번째 변종은 필로퀴논(phylloquinone)으로도 알려진 비타민 K1입니다. 이는 일종의 식물성 식품에서 발견되는 비타민 K의 형태입니다. 식물성 식품에서 발견되는 비타민 K. K 비타민의 두 번째 형태는 비타민 K2 또는 메나퀴논입니다. 이러한 유형의 비타민 K는 장내의 유익한 박테리아에 의해 형성됩니다. 셋째, 메나디온(menadione)으로도 알려진 비타민 K3가 있으며 실제로는 비타민 K의 인공 형태입니다. 이 세 가지 유형의 K 비타민은 모두 간에서 혈액 응고 물질을 생성하는 데 사용됩니다.

K 비타민의 가장 좋은 천연 공급원은 시금치와 같은 녹색 잎채소입니다. 그러나 장내 유익균이 비타민 K 형태 중 하나를 만들기 때문에 비타민 K가 결핍되는 경우는 극히 드물기 때문에 대부분의 사람들에게는 비타민 K 보충제가 필요하지 않습니다. 혈액 응고를 돕는 주요 기능 외에도 K 비타민, 특히 비타민 K1은 뼈 형성 과정에서 중요한 역할을 합니다. 이 K 비타민은 뼈에 칼슘을 유지하고 필요한 곳에 재분배하는 데 필요합니다.

비록 K 비타민 결핍은 상대적으로 드물지만 이로 인해 고통받을 수 있는 특정 그룹의 사람들이 있습니다. 신생아의 장내 박테리아가 부족하여 비타민 K를 생산할 수 없기 때문에 비타민 K가 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 선진국의 신생아 대다수는 자연적인 과정이 시작될 때까지 아기를 보호하기 위해 비타민 K 주사를 맞습니다. 대부분의 사람들이 일생 동안 K 비타민 PharmaFlex RX Reviews 보충제를 섭취하는 유일한 시기입니다. 그러나 항생제를 장기간 복용하면 항생제가 치료를 위해 복용하는 박테리아뿐만 아니라 장내 박테리아도 죽이기 때문에 비타민 K 결핍이 발생할 수 있습니다. 마찬가지로 항생제 치료 과정이 장기간 지속되어야 하는 경우 비타민 K 보충제를 투여할 수 있습니다.