건강 보조 식품이 필요합니까? 85732

건강 보조 식품이 필요합니까?

어떤 건강 보조 식품도 이를 제공할 수는 없지만 비타민과 미네랄을 부지런히 사용하면 우리 연령대에 최적의 건강을 달성할 수 있고 확실히 완화할 수 있습니다. 우리가 겪을 수 있는 질병의 증상.

건강보조식품은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 영양제(비타민, 미네랄, 아미노산) 및 식물성(허브 유형).

그런데 젊고 건강한 사람이 꼭 건강보조식품을 섭취해야 할까요? 당신은 당신의 식단이 충분히 건강하다고 생각할 수도 있지만 야채와 유제품은 그것이 자라는 토양만큼만 좋을 수 있으며 많은 농부들은 그들의 토양이 낡았다는 데 동의할 것입니다. 그렇지 않으면 왜 계속 증가하는 비율로 화학비료를 첨가해야 합니까? 항상 이익을 추구하는 대신 토양을 유기농으로 경작한다면 토양은 훨씬 더 건강해질 것이며 우리도 마찬가지일 것입니다.

고려해야 할 또 다른 사항은 우리가 구매하는 제품의 신선도(또는 기타)입니다. 대부분의 야채는 집에 도착할 때쯤이면 적어도 일주일은 된 것입니다. 많은 제품이 서늘한 곳에 보관되어 있지만, 이 기간이 지나면 영양가가 크게 감소합니다. 과일은 익기 전에 따서 몇 주 또는 몇 달 동안 냉장 보관한 다음 필요할 때 가스를 쳐서 빨리 익게 하는 경우가 많습니다. 이 가스는 소량으로도 안전할 것으로 예상되지만 발암성이 있습니다.

일부 건강보조식품 옹호자들은 마그네슘 부족이 고혈압의 주요 원인이라고 선언합니다. 일반적인 혈압약이 치료하는 것보다 더 많은 불편함을 유발한다는 것을 알게 된 사람들은 마그네슘 보충제를 사용해 보았고 어떤 경우에는 2개월 이내에 처방약 사용을 완전히 중단할 수 있었습니다. 물론, 의료 전문가와 상의 없이 이 작업을 수행해서는 안 됩니다.

건강 보조식품은 우리에게 값비싼 소변만 제공할 뿐이라고 주장하는 사람들이 있습니다. 매우 건강한 식단을 유지하여 비타민이 부족할 가능성이 적다면 이는 사실일 수 있습니다. 그러나 의료 전문가들은 질병, 임신 또는 급격한 성장 기간과 같은 스트레스를 받는 사람들을 위해 점점 더 추가 보충제를 조언하고 있습니다.

혀에 PharmaFlex RX Reviews 염증이 생기고 식욕 부진, 숨가쁨, 짜증, 건망증, 정신적으로 나른한 증상이 나타나면 엽산 결핍증일 수 있습니다. 엽산은 비타민 B군 중 하나이며 대부분의 동물성 및 식물성 식품은 엽산 공급원이 부족합니다. 예외는 요즘 대부분의 사람들이 많이 먹지 않는 간입니다. 체강 질병, 알코올 중독 및 과민성 대장 증후군과 같은 일부 습관과 질병도 이 비타민 결핍을 일으키는 데 큰 역할을 하므로 이러한 문제로 고통받는 경우 보충제가 필요한지 의사에게 문의하십시오.